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    Mindfulness

    Mindful Coaching

    1/28/2018

    |

    Sheila Drumond (08/18067)

    Com toda certeza você já ouviu muito falar sobre a importância de mindfulness na vida das pessoas e também sobre sua possível potencialização de resultados. Pois bem, hoje você vai entender um pouco melhor sobre como mindfulness pode contribuir para sua profissão coach...

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    Mindfulness

    Revolução Mindfulness

    7/7/2017

    |

    Sheila Drumond (08/18067)

    Oi, oi!

    Estou aqui pra falar de uma novidade "supimpa"! O Programa de Mindfulness que eu faço no CPPMP ganhou roupagem nova, mediante diversos estudos e programas de imersão que realizei nos últimos tempos. Fortemente embasado nas neurociências, o programa do CPPMP, com...

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    Mindfulness

    Yoga e o Aumento dos Níveis GABA no cérebro: o que a depressão tem a ver com isso? [Mindfulness Psychology]

    4/1/2017

    |

    CPPMP

    Pesquisadores da Boston University of Medicine e do Hospital McLean descobriram que a prática de yoga pode elevar os níveis de GABA, o principal neurotransmissor inibitório do cérebro. Os resultados, que apareceram na edição de maio de 2007 no Jornal de Medicina Altern...

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    Mindfulness

    Atividade Física e Mindfulness

    9/6/2016

    |

    Sheila Drumond

    Hoje eu queria compartilhar uma experiência para mim inusitada, mas provavelmente comum para a atletas de alta performance. 

    Não sei se você chegou a ler a Revista Super Interessante deste mês de setembro, em que Mindfulness estampa a capa. O início da reportagem começa...

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    Mindfulness

    Mindfulness para Crianças

    8/31/2016

    |

    Arianne da Costa

    “Foi demonstrado que ensinar felicidade, empatia, altruísmo e compaixão tem resultados benéficos para o aprendizado em sala de aula como um todo”,

    Vinciane Rycroft

    Incorporar a prática Mindfulness na sua vida reflete na:

    • Promoção da Saúde,

    • Gestão Emocional e Men...

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    Mindfulness

    Resultados surpreendentes com a utilização de técnicas meditativas em escolas

    8/29/2016

    |

    Ana Carolina Rizzi

    Saiba como isso é possível!

    Inúmeros são os benefícios das práticas de meditação Mindfulness (Atenção Plena) para os adultos e crianças que estão sendo comprovados pela ciência, e muito ainda está sendo estudado. Desde a melhora da atenção e concentração, a regulação em...

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    Mindfulness

    7 motivos para aprender Mindfulness - e ensiná-lo aos seus filhos

    8/25/2016

    |

    Sheila Drumond (CRP 08/18067)

    Ainda está em dúvida se esta é uma boa prática para adotar como hábito na sua vida e nas dos seus filhos? Justamente por isso elencamos os 7 melhores motivos para praticar mindfulness e se convencer que um treinamento deste pode ser o melhor investimento! 

    1. Desenvolve...

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    Mindfulness

    E dá certo? Mindfulness para Criança

    8/24/2016

    |

    Sheila Drumond (CRP 08/18067)

    Se você acha que é impossível ver seu filho meditando, é hora de reformular suas crenças! Neste post de hoje vou falar um pouco mais sobre um programa que estamos desenvolvendo aqui no Centro de Psicologia Positiva e Mindfulness do Paraná, junto com duas psicólogas inf...

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    Mindfulness

    5 Benefícios da Prática de Mindfulness para a sua Saúde Emocional

    8/2/2016

    |

    Sheila Drumond

    Estou atualizando este artigo que é um dos mais lidos num antigo blog meu. O interesse por mindfulness tem crescido exponencialmente, seja dentro das universidades, como objeto de investigação científica, ou mesmo entre pessoas comuns, que tiveram acesso às centenas de...

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    Mindfulness - Atenção Plena

    August 15, 2019

    Mindfulness - 5 passos para aumentar o prazer sexual feminino.

    August 13, 2019

    Você sofre com ansiedade?

    August 13, 2019

    Agenda 1 - 2019

    February 4, 2019

    Como seu Mindset pode mudar seus resultados - e o que a Psicologia Positiva tem a ver com isso

    December 20, 2018

    TOP 5 - Os melhores livros sobre Psicologia Positiva

    December 20, 2018

    "Mindfulness veio para ficar..."

    February 13, 2018

    "Cérebro nosso, de cada dia..."

    February 12, 2018

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