Revolução Mindfulness - O Despertar

É com imensa alegria que venho anunciar o nascimento de mais um projeto! Especialmente este, que já era pedido há meses por colegas, clientes e parceiros do CPPMP!

Antes, permita que eu explique. O Revolução Mindfulness nasceu como um movimento do CPPMP, que une psicologia positiva e o desenvolvimento da atenção plena, e que hoje é matriz para diversos projetos aqui do centro. Você encontrará o Revolução Mindfulness:

- Como um programa de desenvolvimento de atenção plena de 8 semanas;

- Como um movimento online e gratuito que já impactou mais de 500 pessoas este ano;

- E agora como um workshop de introdução, totalmente prático, mais curto e mais intensivo.

O Revolução Mindfulness é uma marca registrada do CPPMP!

O Despertar

Para todos aqueles que desejam iniciar suas práticas de mindfulness e conhecer um caminho para seu aprofundamento, sem querer comprometer-se. logo de cara, num programa mais longo, como é o caso do Revolução Mindfulness 8 semanas. Foi pra isso que o workshop "O Despertar" nasceu.

Sem perder em nada suas características baseadas em neurociência e psicologia positiva, o workshop conta com ferramentas práticas que vão permitir um melhor conhecimento do seu sistema, das coisas que são importantes para você, dos valores que norteiam suas escolhas e das perspectivas pelas quais você interpreta o mundo e sua realidade.

Além disso, como alicerce de apoio, você terá algumas práticas fundamentais para se desenvolver de forma contínua por alguns meses. Respeitando, claro, o desenvolvimento da atenção plena, que é sistemático e pautado nas atitudes mindful. O workshop está repleto de vivências práticas, que vão te ajudar a perceber quão limitante pode ser suas crenças e como você pode obter outras formas de ver as coisas, pautado em seus valores e essência. A ideia é deixarmos de ser cópias e passarmos a buscar quem somos de verdade - o que é motivo de grande alegria, satisfação e significado para todas as pessoas!

Se você deseja que 2018 seja um ano diferente, desperte-se primeiro!

Próxima turma: 16 de Dezembro, das 9:00 às 12:00.

Informações e inscrições: cppmp.psicologia@gmail.com


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